ابقى على إطلاع بأخر مستجداتنا ...

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على أحدث المقالات لدينا على الفور!

مقالات إبداعيه

تقنية

نموذج GPT-5 الذي أطلقته شركة OpenAI لم يحقق التطلعات

ذكرت التقارير أن النموذج GPT-5 الخاص بـ OpenAI لم يرقَ إلى مستوى التوقعات. تشير تقارير
  • BY
  • ديسمبر 22, 2024
  • 0 Comments
صحة و جمال

اين يمكن ان تجد مكملات الأوميغا-3 ؟

أشكال مختلفة    زيت السمك الطبيعي    زيت السمك المُعالج    زيت الكريل   زيت بلح
  • BY
  • ديسمبر 10, 2024
  • 0 Comments
تقنية

نموذج GPT-5 الذي أطلقته شركة OpenAI لم يحقق التطلعات

ذكرت التقارير أن النموذج GPT-5 الخاص بـ OpenAI لم يرقَ إلى مستوى التوقعات. تشير تقارير جديدة من صحيفة وول ستريت جورنال إلى أن جهود شركة OpenAI لتطوير نموذجها الرئيسي التالي،
  • BY
  • ديسمبر 22, 2024
  • 0 Comments
التوتر; الأعياد; الصحة; النوم; التمارين الرياضية; الصوديوم; تخطي الوجبات; الكحول; العادات الصحية; موسم الأعياد; الأطعمة الصحية; المشروبات الكحولية; ارتفاع ضغط الدم; أمراض القلب; التغذية السليمة; الإجهاد; تقنيات الاسترخاء; النظام الغذائي; النشاط البدني; الحياة الصحية; السعرات الحرارية; الأكل الصحي; اليوغا; التأمل; النوم الجيد; الأطعمة المصنعة; الفواكه الطازجة; الخضراوات; تقليل التوتر; نمط الحياة الصحي; العادات الغذائية; ضبط النوم; الدهون; الملح; تقليل الكافيين; أسلوب الحياة; ممارسة الرياضة; زيادة الوزن; الإجهاد النفسي; الصحة النفسية.
صحة و جمال

خبراء الصحة يفضحون 6 خرافات شائعة حول عادات العطلات

  من تفويت الوجبات إلى التوقف عن ممارسة التمارين الرياضية والإفراط في تناول الأطعمة والمشروبات غير الصحية، يقدّم الخبراء آراءهم بشأن ست خرافات صحية شائعة خلال موسم الأعياد.  قد تكون
  • BY
  • ديسمبر 22, 2024
  • 0 Comments
نصائح يومية مفيدة

نصائح بسيطة تحسن من جودة حياتك اليومية

هل تبحث عن طرق لتحسين يومك؟ إليك مجموعة من النصائح التي تساعدك على تنظيم يومك وزيادة إنتاجيتك. اتبعها بانتظام وستلاحظ الفرق في جودة حياتك. من العناية بالنفس إلى خلق عادات القراءة، كل خطوة صغيرة تُحدث تأثيراً كبيراً. حافظ على هدوئك وتحرر من الضغوط باستخدام استراتيجيات فعّالة. وتجديد نشاطك بالطاقة والحيوية من خلال أنظمة غذائية صحية. دع هذه النصائح تكون دليلك لحياة أفضل.

عند الاشتراك، فإنك تؤكد موافقتك على شروطنا وأحكامنا.